Оглавление
- Подходит и для мальчиков, и для девочек одинаково
- Можно начать тренироваться с довольно позднего возраста
- Навыки игры в волейбол можно развивать на любительском уровне
- Волейбол развивает командный дух и социальные навыки
- Риск травм минимален благодаря отсутствию силовых контактов и сложного инвентаря
- Волейбол не требует высоких финансовых затрат
- Соревнования по волейболу проводятся круглый год
- Дополнительные преимущества волейбола для детей
Какой вид спорта лучше всего подойдёт для ребёнка? Для большинства родителей крайне важно, чтобы спорт был безопасный! Некоторые хотят, чтобы ребёнок не только тренировался, но и общался со сверстниками. Иногда родители с самого начала думают о перспективах и часто выбирают вид спорта, по которому проводится много соревнований.
Сегодня мы расскажем вам о спортивной дисциплине, которая сочетает в себе все эти характеристики — волейбол.
Коротко, почему волейбол:
- Подходит и для мальчиков, и для девочек одинаково
- Можно начать тренироваться с довольно позднего возраста
- Навыки игры в волейбол можно развивать на любительском уровне
- Волейбол развивает командный дух и социальные навыки
- Риск травм минимален благодаря отсутствию силовых контактов и сложного инвентаря
- Волейбол не требует высоких финансовых затрат
- Соревнования по волейболу проводятся круглый год
Не убедили? Тогда расскажем о каждом плюсе более подробно.
Подходит и для мальчиков, и для девочек одинаково
Почти у каждого вида спорта есть стереотипы, для кого он больше подходит. Футбол, борьба — мальчики; гимнастика, фигурное катание — девочки. Однако волейбол — супер нейтральный вид спорта. Здесь тренируются девочки и мальчики в равном количестве.
Для самых маленьких возрастных групп часто создаются смешанные команды, где мальчики и девочки занимаются вместе. Это помогает детям учиться взаимодействовать и воспринимать друг друга как равных партнёров в спорте, что важно для их социализации. По мере взросления и повышения уровня игры команды делятся на мужские и женские сборные, но ребята продолжают тесно общаться между собой и поддерживать друг друга на матчах и тренировках.
К тому же, волейбол — отличный выбор для семей, где есть несколько детей разного пола. Все смогут заниматься одним и тем же видом спорта, что упрощает организацию досуга.
Можно начать тренироваться с довольно позднего возраста
Волейбол — один из немногих видов спорта, где набор в спортивные школы начинается примерно с 8 лет. Это связано с особенностями физического развития и техникой игры, которую легче освоить именно в этом возрасте. Но не стоит переживать, если ваш ребёнок старше — двери в волейбол всегда открыты. Важно лишь иметь желание и готовность учиться.
Если планируете попасть в государственную спортивную школу, важно понимать, что уровень игры должен соответствовать сверстникам, уже занимающимся там. Набор в такие школы обычно проходит раз в год. Если с первого раза не получилось, не расстраивайтесь — можно подтянуть навыки в частных спортивных секциях.
Например, Детская волейбольная школа «Невские медведи» nevsky-bears.ru с филиалами в Москве и Санкт-Петербурге предлагает занятия для детей с разным уровнем подготовки и разного возраста, создавая удобные условия для старта и развития. Здесь юный спортсмен может начать в комфортной обстановке, без давления.
Волейбол отлично подойдёт и тем родителям, кто не ставит перед ребёнком цель стать профессиональным спортсменом. Основы волейбола осваиваются достаточно быстро, и навыки можно поддерживать и развивать без ущерба для учёбы и других увлечений.
Любительские тренировки обычно занимают около полутора часов, 3 раза в неделю — достаточно, чтобы поддерживать физическую форму, развивать координацию и чувство командного взаимодействия. В дальнейшем, эти навыки могут пригодиться ребёнку в университете, на работе или в поездках, например, для игр на пляже.
Кроме того, волейбол — отличный способ поддерживать здоровье и развивать такие важные качества, как реакция, гибкость, выносливость, без серьёзных нагрузок и рисков. Он полезен для мышц, суставов и общей физической подготовки.
Волейбол — командный вид спорта, где успех зависит от взаимодействия всех игроков. Тренируясь в одной команде, дети учатся сотрудничать, слушать друг друга и поддерживать товарищей.
Командные тренировки и совместные игры помогают ребёнку сформировать навыки коммуникации, доверия и взаимопомощи. Для многих детей это становится важной школой жизни — здесь учатся быть частью коллектива, понимать значение общих целей и работать на результат.
Общая цель объединяет ребят, делает их не просто командой, а настоящими друзьями. Социальные навыки, приобретённые на тренировках, переносятся и на школьную жизнь, способствуя успехам в учёбе и отношениях.
Риск травм минимален благодаря отсутствию силовых контактов и экстремальных элементов
Волейбол — безопасный вид спорта с относительно низким риском травм. В отличие от футбола или борьбы, здесь нет жёстких столкновений и силового контакта с соперниками, что существенно снижает вероятность ушибов и переломов.
Волейбол далёк от экстремальных видов спорта: здесь не нужно прыгать с большой высоты, висеть на турнике или выполнять сложные акробатические трюки. Травмы в волейболе встречаются, но чаще всего это незначительные повреждения, такие как ушибы пальцев, растяжения связок голеностопа или лёгкие мышечные перенапряжения.
Правильно подобранная экипировка — наколенники, удобная обувь — а также грамотное руководство тренера помогают свести травмы к минимуму. Особое внимание уделяется укреплению связок и суставов.
Волейбол не требует высоких финансовых затрат
Для того чтобы начать играть в волейбол, достаточно иметь стандартный спортивный комплект: футболку, шорты и кроссовки. Это минимальный набор, который обычно есть у каждого ребёнка.
Для регулярных занятий можно докупить наколенники и более профессиональную спортивную форму. Кроссовки тоже лучше выбирать специальные, чтобы обеспечить поддержку стопы и снизить риск травм.
Мячи, сетки и другая экипировка обычно предоставляются в спортивных школах и секциях, так что покупать всё лично не нужно. В итоге затраты на 2–3 года занятий составят примерно 15 000 рублей — вполне доступная сумма для семьи. Вы дома можете подготовить ребёнка к первой тренировке без лишних хлопот.
Соревнования по волейболу проводятся круглый год
Волейбол — спортивная дисциплина с насыщенным календарём соревнований. Юные спортсмены участвуют в регулярных чемпионатах, кубках и турнирах, играют товарищеские матчи.
Летом можно перейти на пляжный волейбол — отличный способ поддерживать форму и получать новые эмоции на свежем воздухе.
Участие в соревнованиях — важная мотивация для ребёнка. Это возможность увидеть свой прогресс, получить опыт игры под давлением и почувствовать азарт победы или опыт анализа поражения. Для родителей это тоже хороший способ оценить результаты тренировок.
В детской волейбольной школе «Невские медведи» регулярно проводятся внутренние и межклубные турниры, что позволяет детям соревноваться и развиваться. А площадки для игр соответствуют всем стандартам.
Дополнительные преимущества волейбола для детей
- Развитие координации и реакции. Игра требует быстрого перемещения, точных пасов и своевременных прыжков, что способствует развитию моторики и внимания.
- Улучшение выносливости и силы. Регулярные тренировки повышают общую физическую форму ребёнка и укрепляют системы организма.
- Психологическая устойчивость. Игра в команде учит справляться с эмоциями, принимать поражения и радоваться успехам вместе с другими.
- Формирование здорового образа жизни. Занятия волейболом прививают привычку к активному движению и заботе о здоровье.
Заключение
Надеемся, нам удалось вас убедить, что волейбол — это идеальный вид спорта для детей. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок получил комплексное физическое и личностное развитие, волейбол — отличный выбор!
Главное — не бояться отдавать ребёнка в спорт. Волейбол учит не только технике, но и жизни. Он развивается как физически, так и эмоционально.
Ждём вашего юного спортсмена на пробной тренировке школы «Невские медведи» — здесь ваш ребёнок найдёт дружную команду, профессиональных тренеров и море положительных эмоций!
Просто приходите — и вы сами увидите, как хорошо проходит процесс обучения. У нас даже самые стеснительные дети чувствуют себя уверенно уже на первой тренировке.
И помните: рост не решает всё — в волейболе важны ловкость, скорость и умение читать игру. А удары, движения, работа с мячом и понимание правил — всё это осваивается постепенно, в игровой форме.
Поэтому, если вы задумываетесь, с чего начать — выберите волейбол. Это детский спорт, который остаётся с человеком на всю жизнь.
И вы сможете получить не только физическую подготовку, но и навыки, которые пригодятся в любом деле.
А если остались вопросы — задавайте! Мы обязательно ответим, ведь для нас важно, чтобы каждый родитель чувствовал себя уверенно при выборе секции.
У тренеров школы, даже есть любимая фраза, которую они повторяют на каждой тренировке — убедитесь сами в этом видео
