Пикфлоуметрия — это простой способ понять, насколько хорошо воздух проходит через дыхательные пути. Это нужно, чтобы контролировать бронхиальную астму, а иногда — и другие проблемы с легкими. Метод очень простой, но с его помощью можно вовремя заметить, что с дыханием стало хуже, даже если человек сам этого пока не чувствует.
Как работает пикфлоуметрия
Человек делает сильный выдох в специальный прибор — пикфлоуметр. Он показывает число — это максимальная скорость выдоха. Врачи называют это ПСВ, но вам достаточно знать: чем выше цифра, тем свободнее воздух проходит по дыхательным путям.
Если же цифра ниже обычной, значит, дыхание стало хуже. Такое может быть, например, при обострении астмы. Пикфлоуметр показывает это раньше, чем появится одышка или хрипы.
Кому и зачем это нужно
Пикфлоуметрию чаще всего проводят людям с бронхиальной астмой. Особенно тем, у кого бывают частые обострения. Благодаря измерениям можно:
-
следить, насколько хорошо работает лечение;
-
вовремя заметить ухудшение;
-
понять, что вызвало обострение — например, пыльца, стресс или простуда;
-
не ждать приступа, а заранее принять меры — например, увеличить дозу лекарства.
Иногда пикфлоуметрию назначают и при других болезнях легких — например, при ХОБЛ. Но для таких диагнозов этот метод используют реже.
Когда и как проводить пикфлоуметрию
Если астма под контролем и обострений нет, достаточно измерять показатели 1–2 раза в день — утром и вечером. Это нужно делать каждый день и записывать цифры в дневник. Получается кривая, по которой можно отследить изменения.
Если начались симптомы — кашель, одышка, хрипы — измерения делают чаще. Например, через каждые 3–4 часа. Это помогает понять, насколько быстро развивается обострение и нужно ли менять лечение.
Как выглядит пикфлоуметр
Это небольшой прибор, похожий на толстую ручку с окошком и стрелкой. Внутри пружина, которая реагирует на силу выдоха. Устройство простое, работает без батареек. Бывают электронные модели, которые сами записывают данные. Но чаще используют механические — они дешевле и работают без сбоев.
У пикфлоуметра есть шкала. Чтобы измерения были точными, нужно подобрать прибор под возраст и рост. У детей и взрослых шкалы разные. Врач подскажет, какая модель подходит.
Как правильно пользоваться прибором
Очень важно правильно дуть в пикфлоуметр. Вот как это делать:
-
Встать или сесть прямо.
-
Глубоко вдохнуть.
-
Плотно обхватить мундштук губами.
-
Сделать как можно более сильный и быстрый выдох. Именно короткий, резкий.
-
Посмотреть на цифру.Повторить три раза. Записать самый высокий результат.
Перед этим надо обнулить стрелку. Нельзя закрывать мундштук языком или держать прибор криво — результат будет неверным.
Как понять, хорош ли результат
Каждому человеку врач рассчитывает так называемое «личное лучшее значение». Это его нормальный показатель, когда все хорошо. От этого значения считают три зоны:
-
Зеленая зона (80–100%) — все в порядке, лечение работает.
-
Желтая зона (50–80%) — возможны проблемы, нужно пересмотреть лечение.
-
Красная зона (менее 50%) — дыхание резко ухудшилось, нужна срочная помощь.
Такая система похожа на светофор. Она помогает быстро понять, нужно ли принимать меры.
Можно ли использовать пикфлоуметрию дома
Да. Это основной способ самоконтроля при астме. Пациент сам делает измерения и сам видит, есть ли риск ухудшения. Он не зависит от ощущений, которые могут быть обманчивыми.
Такой подход — это часть плана действий при астме. Врач вместе с пациентом заранее обсуждает, что делать при переходе в желтую или красную зону. Например, увеличить дозу ингалятора, обратиться к врачу или вызвать скорую.
Где пройти пикфлоуметрию и подобрать прибор
Пикфлоуметрию можно сделать в клинике — особенно в начале, когда нужно обучиться. Там врач покажет, как правильно пользоваться прибором и как интерпретировать данные. Это важно, чтобы человек не ошибался при измерениях.
Подобрать подходящий пикфлоуметр и пройти диагностику можно, например, в СМ-Клиника https://ivanovo.smclinic.ru/diagnostica/funktsionalnaya-diagnostika/pikfloumetriya/ . Там помогут оценить состояние дыхания, научат пользоваться прибором и подберут схему наблюдения.
Почему это действительно важно
Астма — болезнь, с которой можно жить долго и спокойно. Но только если держать ее под контролем. А для этого нужно понимать, что происходит с дыханием каждый день. Не по ощущениям, а по цифрам. Пикфлоуметр дает такую возможность. Это как домашний тонометр, только для легких. Он помогает не гадать, а точно знать, когда все в порядке, а когда — пора действовать.
Поэтому пикфлоуметрия — не просто измерение. Это способ взять астму под контроль. Без страха. Без неожиданностей. И с реальным пониманием, что происходит в легких.
