Хорошо известный своей способностью бодрить напиток оказался опасным для водителей. Об этом заявили эксперты портала «NJCar.ru», сообщает KONKURENT.RU.
Речь идет о кофе. Именно этот напиток часто используют для того, чтобы не уснуть. Однако часто эффект оказывается противоположным: буквально через полчаса начинает клонить в сон еще сильнее, чем до этого.
Все дело в особенностях влияния кофе на водителя. В напитке содержатся вещества с разным воздействием. Сначала в бой вступает кофеин. Именно он не дает усталости одержать верх, временно блокируя сигналы о переутомлении. Кажется, что тело полное сил, мозг работает лучше, движения становятся энергичнее. Но этот всплеск длится недолго.
Как только действие кофеина ослабевает, на первый план выходит теобромин. Это вещество он расслабляет, расширяет сосуды, может немного снизить давление. Именно тогда и наступает энергетический спад, когда внимание притупляется, и хочется спать еще сильнее. В итоге водитель, надеясь получить заряд бодрости, получает обратный результат.
Эксперты отметили, что есть разница между зерновым и растворимым кофе. Так, цельнозерновой напиток действительно обладает стимулирующим эффектом. Благодаря сохраненному кофеину он бодрит, возвращает фокус и ускоряет реакции. Именно такой кофе предпочитают бывалые водители на длинных маршрутах.
А вот растворимый кофе, напротив, может иметь противоположный эффект. Дело в том, что такой напиток готовят из уже обработанных зерен, зачастую в процессе теряется большая часть кофеина, который потом используют отдельно. Зато содержание теобромина становится более ощутимым, а значит, напиток больше расслабляет, чем бодрит.
Однако самым надежным способом справиться с утомлением остается обычная остановка, во время которой стоит выйти из автомобиля, пройтись, дать мозгу время перезагрузиться. Такой короткий перерыв действительно помогает восстановить концентрацию и благополучно продолжить путь без лишнего риска.
